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Neues von FIT.FOR.LIFE. – Tipps rund um Gesundheit, Stressabbau und Fitness

Auf diesen Seiten findest du Neuigkeiten rund um FIT.FOR.LIFE. sowie lesenswerte Texte und Informationen zu den Themen Sport, Ernährung, Achtsamkeit und Gesundheitsförderung.
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22 Nov: Social Cocooning

Social Cocooning ist eine neue Art der Achtsamkeit. Wörtlich übersetzt bedeutet Cocooning = sich in einen Kokon einspinnen. Hierbei geht es um das vollständige zurückziehen in die eigene Privatsphäre. Mal nicht 24/7 in der online Welt präsent zu sein.

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27 Sep: Und plötzlich war da diese Idee …
Zu Beginn der Selbständigkeit saß ich da und fragte mich…. Was mache ich wie am besten? Irgendwann hat sich alles von selbst entwickelt. Ich möchte euch heute einfach mal einen kleinen Schulterblick geben, wie alles begann.
The blinding splendor of the diamond. The mighty power of the rocket.
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